P A M I J U El ataque de pánico. Se define el ataque de pánico como un episodio de intenso miedo o molestia, durante el cual aparecen bruscamente y alcanzan el pico en los 10 minutos al menos cuatro de los siguientes síntomas. 1. Palpitaciones, sacudidas del corazón, o ritmo cardíaco acelerado. 2. Sudoración. 3. Temblor o sacudidas musculares. 4. Sensación de respiración dificultosa o ahogo. 5. Sensación de atragantarse. 6. Dolor o molestias en el pecho. 7. Náuseas o malestar abdominal. 8. Sensación de vértigo, inestabilidad, mareo o desmayo. 9. Desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización (sentirse separado de uno mismo). 10. Miedo a perder el control. 11. Miedo a morir. 12. Parestesias (sensación de hormigueo o entumecimiento). 13. Escalofríos y sofocaciones. El orden de los síntomas no refleja la frecuencia de aparición. Trastorno de pánico Trastornos fóbicos Factores biológicos Ansiedad generalizada Ansiedad de separación